Cela fait maintenant plus de 6 mois que 40% des travailleurs au Québec sont passés en télétravail.
Beaucoup espérait que ce serait temporaire mais avec la deuxième vague qui touche le Québec et de nombreux pays dans le monde, nous sommes obligés de nous rendre à l’évidence. Cette situation est faite pour durer et parfois même elle sera définitive pour certaines entreprises qui ont décidé de pérenniser le télétravail et de libérer leur siège.
Voici 5 conseils pour rester productif
Être discipliné
Pour maximiser votre productivité, organisez votre journée et tenez-vous à votre horaire.
Cela débute par la ponctualité. Commencez votre journée de travail à l’heure ainsi que toutes vos réunions comme vous le feriez si vous vous rendiez au bureau.
Saviez-vous que l’on consulte environ 2500 fois son téléphone par jour?
Alors pour assurer votre concentration, coupez vos appareils électroniques personnels et mettez en pause vos notifications afin d’éviter de consulter vos réseaux sociaux ou vos messages personnels à tout va.
De manière générale, installez-vous loin de toutes les distractions qui pourraient mettre à mal votre concentration et donc votre productivité au travail.
Optimiser son poste de travail
Vous n’avez peut-être pas encore investi dans l’achat d’un bureau ou d’une chaise adaptée mais il est désormais temps d’optimiser votre environnement de travail si votre organisation a décidé de prolonger ou de pérenniser le télétravail.
Rester positif
C’est le défi que nous devons tous relever, que nous soyons en télétravail ou non : rester positif dans cette période d’incertitude.
Pour cela, brisez la solitude inhérente au télétravail, surtout si vous vivez seul. Alors n’hésitez pas à contacter vos collègues en visioconférence. Rien de mieux que de voir les autres – même virtuellement pour ne pas se sentir seule. Et servez vous de la messagerie de votre entreprise pour remplacer les discussions autour de la machine à café. Pourquoi ne pas échanger vos astuces pour bien vivre le télétravail?
Faire du sport est également une solution efficace pour garder le moral!
Reprendre une bonne hygiène de vie
Certains d’entre nous ont adopté de mauvaises habitudes de vie depuis le confinement, absence d’activités physiques, grignotages, temps prolongé devant les écrans, etc. Cette mauvaise hygiène de vie a des répercussions sur la productivité au travail.
Il est primordial de reprendre de bonnes habitudes pour votre productivité mais pour votre moral en général.
Respectez vos temps de pause et profitez-en pour vous éloigner des écrans. L’idéal est de prendre une vraie pause lunch et de prendre quelques minutes toutes les deux heures pour vous dégourdir les jambes
Avant ou après votre journée de travail, pratiquez une activité physique quel qu’elle soit : marche active, fitness, danse, etc.
Faites de bonnes nuits en vous couchant à une heure régulière et en vous éteignant vos écrans au moins une heure avant d’aller vous coucher.
Finalement les principes pour rester productif au travail sont les mêmes, que l’on soit au bureau ou chez soi. Mais travailler depuis son domicile implique une plus grande discipline.
Article original :
«Comment rester productif en télétravail?» Jobboom, https://www.jobboom.com/carriere/comment-rester-productif-en-teletravail/