Journée mondiale de la santé mentale... ça s'applique aussi au travail !

Le 10 octobre, c'est la Journée mondiale de la santé mentale.

Au travail, pensez à agir comme des vigies.

Une baisse de performance, des changements d'humeur, la volonté de s'isoler, la démotivation : tout ceci pourrait être dû à un problème de santé mentale.

Un.e collègue qui devient moins performant n'est peut-être pas devenu quelqu'un de paresseux : il.elle pourrait éprouver des difficultés personnelles ou professionnelles jouant sur sa capacité de travail.

Si vous vous dites : "Je ne le/la reconnais plus", alors n'hésitez pas à en parler avec tact avec votre collègue et le/la diriger vers des ressources adaptées (exemple, programmes d'aide pour les employés, lignes d'écoute, Suicide Action, etc.).

Si vous êtes au courant de la maladie mentale d'un.e collègue, soyez vigilants sur la notion de respect et veillez à ce que cette personne ne soit pas stigmatisée.

En tant qu'organisation, vous pouvez former vos employés à détecter les signes consécutifs à une exposition à un mauvais stress.

Mieux outillés, ils seront en mesure de s'auto-évaluer concernant leur bien-être au travail, et agir en vigie auprès de leurs collègues.

Vous pouvez faire la différence par l'attention que vous portez aux autres et la tolérance face à la maladie mentale.

Sylvie-Marie Coulet

Auteur: Sylvie-Marie Coulet de l'entreprise Pause-coaching